すぐに呼吸を始める
クイック設定やホーム画面から、少ない操作で視覚と振動の呼吸ガイドへ。音を出しづらい場所でも使えます。
ANDROID APP
その瞬間を、
静かに過ごすために。
なぎもりは、不安や緊張を感じたとき、呼吸や今ここへの意識を取り戻す時間をそっと支えるセルフケアアプリです。
いつでも手元に、静かなお守りを
電車の中でも使いやすく
片手で操作しやすい、落ち着いた画面。電車内を想定したガイドで、その場を過ごす時間を支えます。
今ここに意識を戻す
5-4-3-2-1 のグラウンディングなど、呼吸とは別の過ごし方も選べます。
記録は端末の中に
その日の記録やお守りメモは端末内に保存。アカウント登録や広告はありません。